안구건조증 5분 만에 잡는 초간단 비법

 

5분만에 안구건조증 잡는 초간단 비법 / 만물상

 

 

 

제가 안구 건조증때문에 고생을 하고 있는데요

우연히 티비를 보다 안구건조증 개선하는데 초간단하면서도 좋은 방법이라 소개되길래

같이 공유해보고자 올립니다.

 

이거 하고 나면 시력도 좋아지는 효과도 있다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

방법은 바로 따뜻한 수증기를 활용해 눈에 막을 씌어주는 눈을 사우나 시키는 방법입니다.

 

 

 

 

 

물 컵 2잔을 준비해 1/3 만큼 뜨거운 물을 담고 40~45도 정도 따뜻한 온도가 될때까지 식혀준다.

 

 

 

 

 

 

식혀준 물컵에 5분간 눈을 대준다

 

 

 

 

수증기 온도가 높은 상태에서 눈에 닿으면 화상위험이 있으니

 

눈에 닿는 온도는 40~45도

 

 

 

 

 

 

눈꺼플 가장자리에 있는 기름생이 눈물막 위에 기름막을 덮어
각막이 건조해지는것을방지

 

 

 

 

눈 사우나를 하게 되면 영양공급중가 및 수분증가로 피로감소

 

5분 눈 사우나를 하루 2번이상 10분씩 해주시면 더 좋은 효과를 얻으실수 있다고 하네요

 

 

 

 

 

물데우고 하기 귀찮을때...

 

 

간편  Tip

 

따뜻한 커피나 차를 1/3 드리소 눈에 대시면 비슷한 효과를 얻을 수 있고 합니다.